Sojajoghurt mit Mango und Chia

209 kcal · Eiweiß 10 g · 5 Min.

Kalorien
209
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
8 g

Pro Portion · Zeit: 5 Min.

  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Sojajoghurt200 g
  • Mango100 g
  • Chiasamen8 g

Zubereitung

  1. Dice the mango.
  2. Stir the chia seeds into the soy yogurt and let it thicken for a few minutes.
  3. Top with the mango and serve.

Snacks