Yogur de soja con mango y chía

185 kcal · Proteína 10 g · 5 min

Calorías
185
Proteína
10 g
Carbohidratos
21 g
Grasa
7 g

Por porción · Tiempo: 5 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • yogur de soya200 g
  • mango100 g
  • semillas de chía8 g

Preparación

  1. Corta el mango en cubitos.
  2. Mezcla las semillas de chía con el yogur de soja y deja espesar unos minutos.
  3. Cubre con el mango y sirve.

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