Mango-Kefir mit Protein

190 kcal · Eiweiß 17 g · 3 Min.

Kalorien
190
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
3 g

Pro Portion · Zeit: 3 Min.

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten (1 Portion)

  • Kefir250 ml
  • Mango80 g
  • Whey-Protein10 g

Zubereitung

  1. Put the kefir, mango and whey protein into a blender.
  2. Blend until smooth and pour into a glass or a bottle.

Snacks