Ei auf Reiswaffel mit Avocado

256 kcal · Eiweiß 9 g · 12 Min.

Kalorien
256
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
13 g

Pro Portion · Zeit: 12 Min.

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Reiswaffeln27 g
  • Avocado50 g
  • Ei (1)50 g

Zubereitung

  1. Boil the egg for 8–9 minutes, cool and peel it.
  2. Mash the avocado with salt and spread it on the rice cakes.
  3. Slice the egg and place it on top with pepper.

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