VorGym- Kalórie
- 173
- Bielkoviny
- 14 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuky
- 10 g
Na porciu · Čas: 5 min
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- morčacia šunka70 g
- avokádo50 g
- paprika80 g
Postup
- Avokádo roztlač so štipkou soli.
- Natri ho na plátky šunky.
- Do každého plátku vlož prúžok papriky a zroluj.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy