- Kalórie
- 193
- Bielkoviny
- 5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuky
- 16 g
Na porciu · Čas: 2 min
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- horká čokoláda 70 %20 g
- mandle15 g
Postup
- Čokoládu polámi na kúsky.
- Podávaj s mandľami.
- Jedz pomaly, striedaj kúsok čokolády s pár mandľami.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Hummus s mrkvovými tyčinkami
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy