Domáca zmes orechov a sušeného ovocia

250 kcal · Bielkoviny 9 g · 3 min

Kalórie
250
Bielkoviny
9 g
Sacharidy
14 g
Tuky
17 g

Na porciu · Čas: 3 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • mandle15 g
  • arašidy10 g
  • hrozienka15 g
  • tekvicové semienka10 g

Postup

  1. Mandle, arašidy, hrozienka a tekvicové semienka daj do malého pohára.
  2. Dobre pretras.
  3. Zjedz jednu porciu a zvyšok nechaj zatvorený.

Desiata a olovrant