Salmón teriyaki con brócoli y arroz

524 kcal · Proteína 35 g · 25 min

Calorías
524
Proteína
35 g
Carbohidratos
53 g
Grasa
18 g

Por porción · Tiempo: 25 min

  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • salmón130 g
  • arroz (crudo)50 g
  • brócoli150 g
  • teriyaki sauce25 g

Preparación

  1. Cocina el arroz en agua con sal unos 15 minutos.
  2. Unta el salmón con la mitad de la salsa teriyaki y cocínalo en la freidora de aire a 200 °C (400 °F) 9–10 minutos, agregando el brócoli a la canasta los últimos 6 minutos.
  3. Unta el salmón con el resto de la salsa teriyaki.
  4. Sirve el salmón y el brócoli sobre el arroz.

Cena