Hash de pavo y manzana con maple

428 kcal · Proteína 27 g · 20 min

Calorías
428
Proteína
27 g
Carbohidratos
61 g
Grasa
10 g

Por porción · Tiempo: 20 min

  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • carne molida de pavo120 g
  • camote200 g
  • manzana100 g
  • sirope de arce10 g

Preparación

  1. Corta el camote en cubos y cocínalo 4 minutos en el microondas.
  2. Dora el pavo molido con salvia, sal y pimienta en un sartén con aceite en aerosol por 5 minutos.
  3. Agrega el camote y la manzana en cubos y cocina de 6 a 8 minutos hasta que se caramelicen.
  4. Rocía con miel de maple antes de servir.

Desayuno