- Calorías
- 409
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 30 g
Por porción · Tiempo: 12 min
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes (1 porción)
- queso halloumi60 g
- huevos (2)100 g
- tomates cherry120 g
- rúcula30 g
- aceite de oliva5 g
Preparación
- Corta el halloumi en lonchas y dóralo en una sartén sin aceite 2 minutos por cada lado.
- Fríe los huevos en el aceite de oliva junto a los tomates cherry partidos por la mitad.
- Coloca la rúcula en un plato.
- Pon encima el halloumi, los huevos y los tomates y sazona con pimienta.
Desayuno
- Avena proteica con frutos rojos
- Vegetariano
- Huevos revueltos (3) sobre pan integral tostado
- Vegetariano
- Sin lactosa
- Yogur griego con granola y plátano
- Vegetariano
- Pan tostado con queso cottage y rábano
- Vegetariano
- Pan tostado con aguacate y dos huevos
- Vegetariano
- Sin lactosa
- Hot cakes de proteína con frutos rojos
- Vegetariano