- Calorías
- 539
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 13 g
Por porción · Tiempo: 25 min
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- sirloin de res150 g
- arroz basmati (crudo)50 g
- frijoles negros (cocidos)80 g
- salsa50 g
Preparación
- Cocina el arroz basmati en agua con sal 12 minutos e incorpora cilantro picado y jugo de limón.
- Sazona el bistec con comino, sal y pimienta y séllalo en una sartén caliente 3–4 minutos por lado, déjalo reposar y rebánalo.
- Calienta los frijoles negros en la misma sartén y sirve todo en un bol con la salsa.