Avena remojada de manzana y canela

437 kcal · Proteína 26 g · 5 min

Calorías
437
Proteína
26 g
Carbohidratos
56 g
Grasa
11 g

Por porción · Tiempo: 5 min

  • Vegetariano

Ingredientes (1 porción)

  • avena en hojuelas60 g
  • skyr150 g
  • manzana100 g
  • nueces de nogal10 g

Preparación

  1. Mezcla la avena con el skyr, un chorrito de agua y canela en un frasco.
  2. Ralla o corta la manzana e incorpora la mitad.
  3. Tapa y deja reposar en el refrigerador toda la noche.
  4. Por la mañana, cubre con el resto de la manzana y nueces picadas.

Desayuno