Avena nocturna de pastel de fresa

447 kcal · Proteína 34 g · 5 min

Calorías
447
Proteína
34 g
Carbohidratos
49 g
Grasa
12 g

Por porción · Tiempo: 5 min

  • Vegano
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • avena en hojuelas50 g
  • leche de soya200 ml
  • proteína vegetal en polvo25 g
  • fresas100 g
  • semillas de chía10 g

Preparación

  1. En un frasco, mezcla la avena, las semillas de chía y la proteína vegetal.
  2. Vierte la leche de soya, revuelve bien y refrigera toda la noche.
  3. Machaca la mitad de las fresas dentro de la avena y rebana el resto encima.

Desayuno