Burpee: cómo hacerlo correctamente

Cómo hacerlo

1. Desde de pie, baja en sentadilla y apoya las manos en el suelo.
2. Lleva los pies atrás de un salto hasta la plancha y luego vuelve a llevarlos junto a las manos.
3. Salta de forma explosiva con los brazos por encima de la cabeza.

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