BLT-Reiswaffeln

169 kcal · Eiweiß 13 g · 6 Min.

Kalorien
169
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
5 g

Pro Portion · Zeit: 6 Min.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Reiswaffeln18 g
  • Putenschinken50 g
  • turkey bacon15 g
  • Salat & Tomate50 g

Zubereitung

  1. Crisp the turkey bacon in a pan or microwave.
  2. Layer the rice cakes with lettuce, tomato, turkey and bacon.

Snacks