Sopa de pollo con verduras y pasta

462 kcal · Proteína 53 g · 35 min

Calorías
462
Proteína
53 g
Carbohidratos
52 g
Grasa
5 g

Por porción · Tiempo: 35 min

  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • pechuga de pollo180 g
  • zanahorias100 g
  • pasta integral (cruda)50 g
  • verduras150 g
  • caldo de verduras400 ml

Preparación

  1. Cocina el caldo con las zanahorias y las verduras en cubitos a fuego lento 10 minutos.
  2. Agrega la pechuga entera y cocina 15 minutos hasta que esté lista; retírala y deshébrala.
  3. Añade la pasta a la sopa y cocina 8 minutos.
  4. Devuelve el pollo, sazona con sal, pimienta y perejil y sirve caliente.

Cena