Remo inclinado con mancuerna: cómo hacerlo correctamente

espalda, bíceps

Músculos trabajados
espalda, bíceps
Dónde
En el gimnasio
Equipo
  • Mancuernas

Cómo hacerlo

  1. Inclínate desde la cadera con la espalda recta y las rodillas un poco dobladas.
  2. Jala las mancuernas hacia la cadera, guiando con los codos.
  3. Junta los omóplatos arriba y baja despacio.
Error común

Balancear el torso hacia arriba y abajo.

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