Remo con barra: cómo hacerlo correctamente

espalda, bíceps, deltoides posteriores

Músculos trabajados
espalda, bíceps, deltoides posteriores
Dónde
En el gimnasio
Equipo
  • Sin equipo

Cómo hacerlo

  1. Agarra la barra en pronación, un poco más abierta que los hombros.
  2. Inclínate hasta que el torso quede casi paralelo al suelo, con la espalda recta.
  3. Lleva la barra a las costillas inferiores y bájala con control.
Error común

Incorporarse un poco más en cada repetición.

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