Remo al mentón: cómo hacerlo correctamente

Cómo hacerlo

1. De pie, con las mancuernas delante de los muslos y las palmas hacia ti.
2. Guía con los codos y sube las mancuernas a la altura del pecho.
3. Mantén las mancuernas cerca del cuerpo y baja despacio.

Ejercicios relacionados

• Remo inclinado con mancuernaespalda, bíceps
• Dominada (o asistida con banda)espalda, bíceps
• Curl de bícepsbíceps
• Supermanzona lumbar, glúteos
• Caminata del granjeroagarre, core, hombros
• Remo con toalla en la puertaespalda, bíceps