Remo con apoyo en el pecho: cómo hacerlo correctamente

Cómo hacerlo

1. Túmbate boca abajo en un banco con una mancuerna en cada mano y los brazos colgando.
2. Lleva las mancuernas hacia las costillas juntando las escápulas.
3. Baja hasta estirar los brazos. El pecho no se separa del banco.

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