- Calorías
- 142
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 4 g
Por porción · Tiempo: 5 min
- Sin gluten
Ingredientes (1 porción)
- pechuga de pavo80 g
- light ranch dressing15 g
- hojas para ensalada40 g
- tomates cherry50 g
Preparación
- Extiende 3–4 hojas grandes de las hojas de ensalada.
- Pon encima pechuga de pavo en rebanadas y tomates cherry partidos a la mitad.
- Rocía con el aderezo ranch, enrolla y disfruta.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa