- Calorías
- 239
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 15 g
Por porción · Tiempo: 8 min
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- tofu120 g
- crema de cacahuate8 g
- hojas para ensalada40 g
- zanahorias30 g
Preparación
- Desmorona el tofu y caliéntalo en un sartén con crema de cacahuate, un chorrito de agua y chile en hojuelas.
- Rellena las hojas de lechuga y cubre con zanahoria rallada.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa