Frasco de hummus con edamame y verduras

221 kcal · Proteína 12 g · 5 min

Calorías
221
Proteína
12 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
12 g

Por porción · Tiempo: 5 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • hummus50 g
  • edamame (sin vaina)60 g
  • pepino y zanahoria120 g

Preparación

  1. Pon el hummus en el fondo de un frasco.
  2. Agrega encima el edamame descongelado.
  3. Corta el pepino y la zanahoria en bastones y colócalos de pie en el frasco.

Snacks