Ensalada de pollo con manzana y apio

196 kcal · Proteína 21 g · 15 min

Calorías
196
Proteína
21 g
Carbohidratos
12 g
Grasa
7 g

Por porción · Tiempo: 15 min

  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • pechuga de pollo70 g
  • manzana60 g
  • apio30 g
  • Yogur griego 0 %40 g
  • nueces de nogal8 g

Preparación

  1. Salpimienta la pechuga de pollo y cocínala en una sartén antiadherente 5–6 minutos por lado; déjala enfriar.
  2. Corta en dados el pollo, la manzana y el apio.
  3. Mézclalo con el yogur griego y espolvorea con nueces picadas.

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