- Calorías
- 183
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 7 g
Por porción · Tiempo: 5 min
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- atún en agua70 g
- aguacate40 g
- pimiento morrón120 g
- jugo de limón5 g
Preparación
- Escurre el atún y machácalo con el aguacate, el zumo de limón, sal y pimienta.
- Parte el pimiento por la mitad y quítale las semillas.
- Rellena las mitades de pimiento con la mezcla de atún.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa