- Calorías
- 236
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 7 g
Por porción · Tiempo: 4 min
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes (1 porción)
- queso quark / requesón150 g
- cacao en polvo5 g
- plátano80 g
Preparación
- Mezcla el cacao con el requesón hasta que quede liso.
- Corta el plátano en rodajas.
- Sirve el requesón cubierto con el plátano.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa