- Calorías
- 178
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 4 g
Por porción · Tiempo: 4 min
Ingredientes (1 porción)
- pan integral40 g
- queso crema light15 g
- jamón de pavo40 g
- pimiento morrón40 g
Preparación
- Unta el pan con el queso crema light.
- Cubre con el jamón de pavo y tiras de pimiento.
- Dóblalo por la mitad o córtalo en dos y envuélvelo para llevar.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa