- Calorías
- 218
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 11 g
Por porción · Tiempo: 5 min
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- edamame (sin vaina)120 g
- semillas de calabaza10 g
- jugo de limón10 g
- tomates cherry80 g
Preparación
- Vierte agua hirviendo sobre el edamame, déjalo 3 minutos y escúrrelo.
- Mézclalo con el zumo de limón, una pizca de sal y chile en escamas.
- Añade los tomates cherry partidos por la mitad y espolvorea las pipas de calabaza.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa