VorGym- Calorías
- 278
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 12 g
Por porción · Tiempo: 5 min
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- tofu120 g
- cacao en polvo6 g
- plátano80 g
- sirope de arce8 g
Preparación
- Tritura el tofu con el cacao, el sirope de arce y la mitad del plátano hasta que quede cremoso.
- Pásalo a un vaso o a un táper.
- Cubre con el resto del plátano en rodajas.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa