- Calorías
- 163
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 8 g
Por porción · Tiempo: 5 min
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
Ingredientes (1 porción)
- edamame (sin vaina)120 g
- jugo de limón5 g
- semillas de sésamo3 g
Preparación
- Calienta el edamame congelado con un chorrito de agua en el microondas 2–3 minutos y escúrrelo.
- Mézclalo con el jugo de limón, hojuelas de chile y una pizca de sal.
- Espolvorea las semillas de ajonjolí.
Snacks
- Manzana con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Skyr con nueces
- Vegetariano
- Sin gluten
- Batido de proteína con plátano
- Vegetariano
- Sin gluten
- Queso cottage con verduras
- Vegetariano
- Sin gluten
- Hummus con palitos de zanahoria
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Galletas de arroz con crema de cacahuate
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa